Website Seo Rapport : https://www.avogel.nl/blog/candida-dieet-tips-advies-en-recepten-voor-ontbijt-lunch-en-diner/

Volg De Aanwijzingen In Dit Seo Rapport Om Uw Website Te Optimaliseren Voor Zoekmachines

Gemaakt Op : 2017-06-16 12:26:53


Download nu gratis het SEO rapport zodat u op uw gemak al de gewenste aanpassingen kunt maken of de pdf aan uw zoekmachine specialist kunt doorzenden! Deze services is 100% gratis!


Website Seo Check Vond 14 slechte zaken voor beoordeling door zoekmachines.

Pagina Title

Pagina Title : CANDIDA DIEET: tips, advies, recepten ontbijt, lun


Uw pagina titel is niet langer dan 60 karakters, dat is prima!.

Ons SEO Advies
De Meta Title Tag is de kop van een website. De Zin die tussen de title tags is geplaatst (< title >) is de titel voor deze betreffende pagina. Zoekmachines indexeren de titel van uw webpagina en zullen deze weergeven in hun resultaten tesamen met de url van de pagina en de omschrijving van de pagina. De titel van uw pagina is van groot belang voor zowel de weergave in de zoekresultaten als Sociaal delen van uw pagina.


Wanneer u een converteerende titel heeft zal de click ratio (het aantal klikken) op de pagina een stuk hoger liggen dan wanneer u een nietszeggende titel gebruikt. Uw titel dient een degelijke zij te zijn waarin u het hoofd keyword voor de pagina, het tweede keyword en het merk kunt verwerken. De zaken die u in de titel van uw pagina benoemt dienen in zijn geheel terug te komen in de content/tekst op de pagina, dit moet absoluut overeenkomen.

De titel is een belangrijk element mbt de gebruikers ervaring (vind men na het clicken op de site in google ook echt de aangeboden informatie), maar ook voor SEO & Social Sharing.

Lees meer

Meta Description

Meta Description : Wat te eten bij een candida dieet? Alles op een rijtje!


Uw meta description is niet langer dan 150 karakters. Dat is prima.

Ons SEO Advies
De meta Description if vrij vertaald de beschrijving van de volledige inhoud van uw pagina. Het is een korte omschrijving waarin u kort verteld welke informatie, producten of diensten een bezoeker kan vinden op uw pagina. U zou het kunnen zien als een korte tekst advertentie voor uw website, de meta description word in de resultaten van zoekmachines getoond onder de title.


Een goede doordachte tekst kan dus zorgen dat er meer clicks een feit worden en conversie dmv zoekmachines verhogen!De Meta beschrijving dient niet langer te zijn dan 150 karakters. Dit is namelijk de lengte die een zoekmachine zal tonen en waarderen. Langere omschrijvingen zijn niet zichtbaar en worden als spammy gekenmerkt door zoekmachines. Elke pagina binnen uw website zou een unieke meta description moeten hebben, wanneer dit niet is zal een zoekmachine een pagina kenmerken als duplicaat en de waarde van uw pagina voor zoekmachines minder aanwezig zijn.
google is great

Meta Keyword

Meta Keyword :


Uw website heeft geen meta keywords.

Ons SEO Advies
Meta keywords zijn een rij van sleutelwoorden die op uw pagina van toepassing zijn. Meta keywords worden niet gebruikt om uw ranking in zoekmachines te bepalen of gebruikt voor bepalen van relevantie, hiervoor worden de title en description meta tags gebruikt.

Enkele Keywords

Keyword Aanwezig Dichtheid Spam
de 98 4.246 % No
en 86 3.726 % No
een 61 2.643 % No
je 42 1.82 % No
van 32 1.386 % No
voor 26 1.127 % No
met 26 1.127 % No
op 25 1.083 % No
het 24 1.04 % No
te 20 0.867 % No
bij 16 0.693 % No
ook 15 0.65 % No
candida 13 0.563 % No
zijn 12 0.52 % No
door 12 0.52 % No
recepten 12 0.52 % No
De 12 0.52 % No
aan 12 0.52 % No
om 11 0.477 % No
vaginale 11 0.477 % No

Twee woorden Keywords

Keyword Aanwezig Dichtheid Spam
in de 14 0.607 % No
je een 9 0.39 % No
van de 8 0.347 % No
de darm 6 0.26 % No
van een 6 0.26 % No
voor de 6 0.26 % No
en peper 5 0.217 % No
aan de 5 0.217 % No
is het 5 0.217 % No
voor een 5 0.217 % No
de darmen 5 0.217 % No
recepten voor 4 0.173 % No
vind je 4 0.173 % No
in een 4 0.173 % No
uit de 4 0.173 % No
symptomen van 4 0.173 % No
op het 4 0.173 % No
Atrosan tabletten 3 0.13 % No
met de 3 0.13 % No
gisten in 3 0.13 % No

Drie woorden Keywords

Keyword Aanwezig Dichtheid Spam
in de darm 6 0.26 % No
in de darmen 3 0.13 % No
lunch en diner 3 0.13 % No
zout en peper 3 0.13 % No
voor ontbijt lunch 3 0.13 % No
vind je een 3 0.13 % No
ontbijt lunch en 3 0.13 % No
recepten voor ontbijt 3 0.13 % No
symptomen van een 3 0.13 % No
je een idee 2 0.087 % No
voor een goede 2 0.087 % No
een idee te 2 0.087 % No
om je een 2 0.087 % No
een infectie met 2 0.087 % No
de darm leven 2 0.087 % No
dieet tips advies 2 0.087 % No
niet kunt eten 2 0.087 % No
en feta Ingrediënten 2 0.087 % No
aan de penis 2 0.087 % No
en recepten voor 2 0.087 % No

vier woorden Keywords

Keyword Aanwezig Dichtheid Spam
voor ontbijt lunch en 3 0.13 % No
recepten voor ontbijt lunch 3 0.13 % No
ontbijt lunch en diner 3 0.13 % No
en recepten voor ontbijt 2 0.087 % No
tips advies en recepten 2 0.087 % No
dieet tips advies en 2 0.087 % No
Herbamare zout en peper 2 0.087 % No
beter niet kunt eten 2 0.087 % No
een gezonde vaginale flora 2 0.087 % No
een idee te geven 2 0.087 % No
Candida dieet tips advies 2 0.087 % No
advies en recepten voor 2 0.087 % No
in de darm leven 2 0.087 % No
om je een idee 2 0.087 % No
je een idee te 2 0.087 % No
Herbamarepeper Instructie Breng water 1 0.043 % No
water aan de kook 1 0.043 % No
Breng water aan de 1 0.043 % No
Instructie Breng water aan 1 0.043 % No
aan de kook voeg 1 0.043 % No

Keyword Gebruik

De meest gebruikte keywords komen NIET overeen met de meta keywords.

Ons SEO Advies
Keyword gebruikt dient op een zorgvuldige wijze plaats te vinden, zo dienen de Keywords die u gebruikt in de keyword meta tags ook terug te komen in de content van uw pagina. Geef dus geen keywords in, in uw meta tags, die niet terug komen in de tekst op uw pagina.

Aantal woorden

Aantal woorden : 2308

Ons SEO Advies
Uniek woord gebruik geeft Zoekmachines een nauwkeurig inzicht wat de inhoud van uw pagina is en kan mede bepalen op welke keywords een zoekmachine u uiteindelijk relevant vind. Gebruik van stop woorden en voorzetsels e.d. om een langere pagina tekst te genereren zijn trucs die google natuurlijk gewoon door heeft. Elke pagina binnen uw website zou 500 woorden aan unieke tekst moeten omvatten om gezien te worden als informatief en goede basis om relevantie te bepalen.

Check of de tekst op uw pagina uniek is

Text/HTML Ratio

Website status text/HTML ratio ok.

Text/HTML Ratio : 38%

Ons SEO Advies
De meest ideal verhouding voor een webpagina is tussen de 20% en 60%. Wanneer de ratio beneden de 20% valt dan dient u absoluut meer tekst aan de pagina toe te voegen, wanneer de ratio boven de 60% uitvalt dan is de pagina zo overdreven groot dat deze als SPAM kan worden gezien.

HTML Headings

H1(1)

  • Candida dieet: tips, advies en recepten voor ontbijt, lunch en diner!

H2(18)

  • De relatie tussen je darmen en candida
  • Wat is candida en hoe ontstaat candida?
  • Factoren die Candida kunnen uitlokken
  • Wat zijn de symptomen van Candida-infectie?
  • Hoe stel je een Candida-infectie vast?
  • Een Candida ontlastingstest is zinvol bij:
  • Candida-dieet-stappenplan
  • Lijst candida-dieet
  • Voorbeeld dagmenu candida-dieet (recepten)
  • Candida-dieet Ontbijt: Recept "Good Morning Omelet"
  • Candida-dieet tussendoortje
  • Candida-dieet Lunch: Recept "Salad Going Walnuts"
  • Candida-dieet Diner: Recept "Salmon Surprise"
  • Extra tips voor het candida-dieet:
  • Multi-Gyn FloraPlus – 5 daagse behandeling van vaginale schimmelinfectie
  • Lees ook deze blogs
  • Kracht uit de natuur
  • Wat eten we vandaag?

H3(10)

  • Stap 1: Vermijd alle suikers
  • Stap 2: Stap over op volwaardige, pure voeding
  • Stap 3: Vermijd schimmel en voedingsmiddelen die gist bevatten
  • Ingrediënten:
  • Instructie:
  • Ingrediënten voor de salade
  • Instructie
  • Ingrediënten
  • Instructie
  • Elke week serveren wij jou de lekkerste gezonde recepten. Schrijf je hier in!

H4(5)

  • Top 10 blogs 
  • Meld je nu aan!
  • Blogster Hetty
  • Blogster Krista
  • Blogster Marjolein

H5(0)

H6(0)

Ons SEO Advies
h1 -status is het aanwezig zijn van h1 titels binnen uw pagina. Ze hebben absoluut niet hetzelfde belang als title en description tags mbt uw zoekmachine ranking. Wel is het een goede manier om een zoekmachine te informeren over de het belang van de inhoudt van uw h1 tag.
De h2 tag heeft een aanzienlijk minder belang voor zoekmachines als de h1 tag. De h2 tag kunt u gebruiken om visueel onderscheid te maken voor de lezers van de tekst binnen uw pagina.

robot.txt

Uw website heeft geen robot.txt.

Ons SEO Advies
De robots.txt is een tekst bestand dat u plaatst in de root van uw website (meestal de public_html of www folder). De Robots.txt file bevat instructies voor zoekmachine robots aangaande hoe ze uw website kunnen en mogen indexeren. U kunt in dit bestand aangeven welke robots uw website wel mogen crawlen en welke niet, wanneer dit mag maar ook waar deze robots de sitemap kunnen vinden. Tevens kunt u aangeven welke paginas van uw website niet mogen worden gecrawled of geindexeerd.

Een robots.txt bestand is heel erg belangrijk voor SEO. Uw website directories zullen worden gecrawled and indexeerd door zoekmachines op basis van de instructies die u ze zelf geeft in uw robots.txt
Lees meer

Sitemap

Uw website heeft geen sitemap

Ons SEO Advies
Een sitemap is een xml file die een complete lijst van urls van de website bevat. Het is een overzicht van a uw website paginas en directories ten behoeve van indexering door zoekmachines. Een sitemap is een hulpmiddel dat zoekmachines helpt uw website snel en compleet te indexeren. Het is grofweg een tegenhanger van de robots.txt. U kunt een sitemap door zowel gratis sitemaps generatoren als betaalde services laten genereren of u kunt er natuurlijk zelf handmatig één schrijven, let op dat deze dan wel op de juiste manier in elkaar steekt.

Houd u de volgende zaken in uw achterhoofd:
1) Een Sitemap mag niet groter zijn dan 10 MB (10,485,760 bytes) en mag maximaal 50.000 paginas/urls bevatten.Indien u website uit meer dan 50.000 urls bestaat dan dient u te werken met een sitemapnindex betand.
2) Plaats uw sitemap in de root van uw website en plaats vervolgens de url naar uw sitemap in uw robots.txt.
3) sitemap.xml kan door gzip worden gecomprimeerd ten behoeve van de laadtijd.

Gebroken links: Een gebroken link is een link in uw website die niet langer bestaat of niet betsaat. Hoe meer gebroken links uw website bevat hoe negatiever dit is voor uw ranking in zoekmachines, daarnaast is het erg slecht voor de gebruikers ervaring. Er zijn diverse redenen waarom een link gebroken raakt.
1) Een link is verheerd ingegeven (schrijffout).
2) De website waarheen u linkt heeft de pagina verwijdert. (een 404 error).
3) De website waarheen u linkt bestaat niet meer.
5) U heeft een link geplaatst die word geblocked door de gebruikers firewall.
Lees meer or Lees meer

Interne Vs. Externe Links

Totaal Interne Links? 76
Totaal Externe Links? 4

Interne Links

  • /
  • /alfred-vogel/
  • /alfred-vogel/de-oprichter/alfred-vogel.php
  • /alfred-vogel/onze-filosofie/
  • /alfred-vogel/ons-merk/
  • /tuinen/kwekerij.php
  • /alfred-vogel/onze-filosofie/
  • /zoekop/klachten.php
  • /advies/zelfdiagnosetesten.php
  • /hooikoorts/Hooikoorts-symptomen.php
  • /Indicaties/Spieren-gewrichten-special/Reuma-symptomen-klachten.php
  • /Indicaties/Griep-verkoudheid-special/
  • /Indicaties/In-de-overgang-special/
  • /Indicaties/Prostaat-special/prostaatklachten-prostaatproblemen.php
  • /advies/
  • /webwinkel/zoek-homeopathisch-geneesmiddel-gezondheidsproduct.php
  • /webwinkel/producten/echinaforce-griep-verkouden.php
  • /webwinkel/producten/atrosan-duivelsklauw-forte-gewrichtstabletten.php
  • /webwinkel/producten/prostaforce-capsules-goed-voor-de-prostaat.php
  • /webwinkel/producten/famosan-overgang-totaal-overgangsverschijnselen.php
  • /webwinkel/producten/atrosan-duivelsklauw-forte-gewrichtstabletten.php
  • /gezonde-recepten/recepten/
  • /gezonde-recepten/recepten/aanmelden-eet-je-gezond-nieuwsbrief.php
  • /lentekuur/startpagina-2017.php
  • /advies/nieuwsbrief.php
  • /gezonde-recepten/recepten/lentekuur/Diner-courghetti-spaghetti-courgette-2014.php
  • /tuinen/Activiteiten.php
  • /tuinen/adres-route-tuinen-t-harde.php
  • /plantenencyclopedie/
  • /tuinen/kwekerij.php
  • /advies/
  • /blog/
  • /webwinkel/
  • /webwinkel/shopping-cart.php
  • /
  • /blog/category/voeding/
  • /blog/category/darmflora/
  • /blog/category/intiem/
  • /av3/rating.php?id=26298
  • /advies/contact-whatsapp.php
  • http://www.avogel.nl/gezondheid/dossier-vaginale-klachten/Candida-symptomen.php
  • /blog/schimmelinfectie-bij-de-man-symptomen-behandeling-oorzaken-en-tips/
  • /webwinkel/multi-gyn-voor-de-vagina/Multi-gyn-flora-plus-5x5-vaginale-schimmelinfectie.php
  • http://www.avogel.nl/lentekuur/startpagina.php
  • /blog/vaginale-schimmelinfectie-vrouw-wat-nu/
  • /blog/help-ik-ben-verslaafd-aan-suiker-wat-nu/
  • /blog/darmflora-verbeteren-de-10-beste-tips-voor-een-goede-darmflora/
  • /gezondheid/dossier-vaginale-klachten/Candida-symptomen.php
  • /blog/telefoon-verslaafd-4-tips-voor-social-media-detox/
  • /blog/afvallen-hoe-doe-je-dat-nou-deel-5-gezond-lunchen/
  • /blog/7-stappen-om-droge-hoest-aan-te-pakken/
  • /blog/koortslip-behandelen-doe-je-met-deze-8-tips/
  • /blog/candida-dieet-tips-advies-en-recepten-voor-ontbijt-lunch-en-diner/
  • /blog/wat-ijzertekort-vul-je-tekort-aan-ijzer-aan-met-deze-gezonde-tips/
  • /blog/last-van-rode-ogen-dit-zijn-de-oorzaken-en-remedies/
  • /blog/speltbrood-gezond-niet/
  • /blog/jicht-dieet-en-voeding-helpen/
  • http://www.avogel.nl
  • /advies/
  • /webwinkel/producten/atrosan-duivelsklauw-forte-gewrichtstabletten.php
  • https://www.avogel.nl/blog/
  • /gezondheid/wist-je-dat/geheugen-waarom-ontstaan-de-beste-ideeen-smorgens-onder-de-douche.php
  • /tuinen/kwekerij.php
  • /gezonde-recepten/recepten/puur/portobelloburger-met-gegrilde-paprika.php
  • /gezonde-recepten/recepten/puur/tempeh-met-caponata.php
  • /webwinkel/producten/herbamare_original.php
  • /gezondheid/slaapcoach/inschrijven-slaap-coach.php
  • /gezondheid/ontspannings-coach/inschrijven-ontspannings-coach.php
  • /kennisquiz/
  • /webwinkel/store-locator/verkooppunten.php
  • /webwinkel/customer-service/privacy_statement.php
  • /homepage/disclaimer.php
  • /links/
  • /webwinkel/customer-service/voorwaarden-molkosan-fruit.php
  • /webwinkel/customer-service/voorwaarden-molkosan-fruit.php
  • /advies/nieuwsbrief.php

Externe Links

  • https://www.facebook.com/avogelnl/
  • https://twitter.com/avogel_nl/
  • https://www.youtube.com/user/Biohorma/
  • http://www.biohorma.nl/persruimte/

NoIndex , NoFollow, DoDollow Links

Totaal NoIndex Links 0
Totaal NoFollow Links 0
Totaal DoFollow Links 80
NoIndex ingesteld door Meta Robot tag? No
NoFollow ingesteld door Meta Robot tag? No

NoIndex Links

NoFollow Links



Ons SEO Advies

NoIndex : noindex is een metatag waarde. noindex geeft aan dat u uw website niet wilt laten indexeren door zoekmachines. U stelt de waarde ‘noindex’ in wanneer u wilt dat uw website niet in zoekmachine resultaten zal verschijnen.

Standaard word een website gezien als waarde “index.” Wanneer u dit niet wilt dient u de volgende code in de head van uw pagina te plaatsen bij de andere metatags: <meta name="robots" content="noindex" />, wanneer u dit doet zal uw website niet in de zoekresultaten van zoekmachines opgenomen worden.

DoFollow & NoFollow : nofollow is een metatag waarde. Nofollow geeft u mee wanneer u niet wilt dat zoekmachine robots de links binnen uw website volgen en opnemen. U stelt in dit geval ‘nofollow’ in als waarde en zoekmachines zullen de links binnen uw website negeren.

standaard worden links gezien als “follow.” Wanneer dit niet gewenst is stelt u het volgende in: “nofollow” in this way: <a href="http://www.example.com/" rel="nofollow">Anchor Text</a>.

Lees meer

SEO Friendly urls

Sommige urls binnen uw site zijn niet SEO friendly.

Niet SEO Friendly Urls

  • /webwinkel/producten/herbamare_original.php
  • /webwinkel/customer-service/privacy_statement.php


Ons SEO Advies
Wanneer u zoekmachine vriendelijke urls wilt gebruiken dient u zich te houden aan de volgende punten. De url heeft een schuinestreep als scheidingsteken voor directories en bevat geen liggend streepje, parameters of cijfers. De url dient statisch te zijn.

U kunt dit op de volgende manier verwezelijken.
1) Vervang underscores of scheidingstekens door een schuinestreep, schoon urls op door parameters en cijfers te verwijderen.
2) Werk alleen met www of niet www urls.
3) Werk niet met dynamisch gegenereerde urls en stel een sitemap in om uw links snel te laten indexeren door zoekmachines.
4) Blokkeer zoekmachine onvriendelijk en niet relevante links dmv robots.txt.
5) Geef de juiste urls weer in uw canonical tag.
Lees meer

Favicon

Uw website heeft een favicon.

Lees meer

Image 'alt' Test

YUw website heeft 9 afbeeldingen zonder alt tekst.

Afbeeldingen zonder alt

  • /advies/hetty-blog-rond-70.png?id=27337&time=1490273830
  • /av3/img/blog/authors/krista-blog-rond-70.png?id=27338&time=1490273830
  • /av3/img/blog/authors/Marjolein-blog-rond-70.png?id=27339&time=1490273830
  • /__we_thumbs__/28184_13_Herbamare-Original-500g-alternative-product-image-.png?m=1496063944
  • /av3/assets/img/layout/icon-facebook.png
  • /av3/assets/img/layout/icon-twitter.png
  • /av3/assets/img/layout/icon-youtube.png
  • /av3/assets/img/layout/close-button.png
  • /av3/assets/img/layout/global lightbox/nieuwsbrief470.jpg?m=1487075900


Ons SEO Advies
Dit is een alternatieve titel voor een afbeelding die word getoond wanneer de afbeelding om een bepaalde reden even niet geladen kan worden en vat kort de inhoud van de afbeelding samen. Het geeft een zoekmachine inzicht in wat er voor informatie te vinden is op de afbeelding. Gebruik nooit afbeeldingen die bijdragen aan het design van uw website als afbeelding met een alt.
Learn more

DOC Type

DOC Type : <!DOCTYPE HTML>


Pagina bevat een doc type.

Ons SEO Advies
doc type is geen SEO factor maar word gebruikt voor het valideren van een webpagina. stel dus een doc type in aan het begin van uw pagina.
Lees meer

Depreciated HTML Tag

Uw website heeft geen enkele depreciated HTML tag.

Ons SEO Advies
Dit zijn html tags die achterhaalt zijn. Er zijn voor deze tags nieuwere tags gekomen die meer flexibel en functioneel zijn ingekleed. Achterhaalde tags zijn vanaf html4 bepaald door W3C bij het valideren van html als zinde html volgens de webstandaarden waarin ze in elk hedendaags browser kunnen worden geladen of weergegeven.

HTML Page Size

HTML Page Size : 42 KB


HTML pagina grootte is <= 100KB

Ons SEO Advies
De pagina grootte van uw website is een belangrijke zaak met betrekking tot de laadtijd van uw pagina. Google raad aan dat uw pagina kleiner dan 100kb dient te zijn voor een positieve beoordeling, draagt u dus zorg voor externe css, javascript bestanden en kleine afbeeldingen om de laadtijd van uw pagina te verkleinen.

GZIP Compression

GZIP Compressed Size : 14 KB


GZIP compression is uitgeschakelt.

Ons SEO Advies
GZIP is a compressie programme die vrijwel elke stroom aan bytes van verkleinen. Gemiddeld worden bestanden zon 70-90% kleiner wanneer ze gecomprimeerd zijn. Een gzip gecomprmeerd bestand dient bij voorkeur kleiner dan 33 kb te zijn.

Inline CSS

Uw website heeft 34 inline css regels.

Inline CSS

  • <iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-F65B" height=0 width=0 style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
  • <div class=subnavi style="background: #e6f0de url(/av3/assets/img/layout/alfred-vogel.png?m=1477299912) no-repeat right bottom;"></div>
  • <div class=subnavi style="background: #e6f0de url(/av3/img/homepage/inzetjes/iris.png?m=1479974616) no-repeat right bottom;"></div>
  • <div class=subnavi style="background: #e6f0de url(/av3/assets/img/layout/atrosan-nav.png?m=1490616219) no-repeat right bottom;"></div>
  • <div class=subnavi style="background: #e6f0de url(/av3/img/homepage/inzetjes/hetty-eet-je-gezond-navigatie-rond.png?m=1480410353) no-repeat right bottom;"></div>
  • <div class=subnavi style="background: #e6f0de url(/av3/img/homepage/inzetjes/marjolijn-wilfred.png?m=1480330578) no-repeat right bottom;"></div>
  • <div style="background-color: #fff; "></div>
  • <div class=hubtop style="background-image: url(/av3/img/hero-images/blog-hero-candida-dieet-tips-advies-en-recepten-voor-ontbijt-lunch-en-diner-.jpg?m=1493130705);"></div>
  • <p style="color: #535254; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 20.16px;"></p>
  • <span style="color: #000000;"></span>
  • <span style="color: #000000;"></span>
  • <span style="color: #000000;"></span>
  • <span style="color: #993366;"></span>
  • <span style="color: #000000;"></span>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td>
  • <img class=align-left style="margin: 5px 5px 5px 0;" src="/advies/hetty-blog-rond-70.png?id=27337&amp;time=1490273830" alt="" align=left height=64 width=70>
  • <div class="page-note fixedcontainer clear" style="margin-top: 1em;"></div>
  • <article class="l-fifty green notViewed" style="min-height: 360px; background-image: url(/av3/img/content-boxes/content-box-1-50-image-atrosan-tabletten-832x360-.jpg?m=1490773477); background-position: 100% 100%; background-size: cover;"></article>
  • <article class="l-fifty green notViewed" style="min-height: 360px; background-image: url(/av3/img/content-boxes/content-box-2-hetty-tuinen-wortels-blog-640.jpg?m=1487075571); background-size: cover;"></article>
  • <article class="l-fifty content-box-with-quote" style="background-image: url(/av3/img/content-boxes/cb-woman-raking.jpg?m=1487075767);"></article>
  • <div id=js-global-lightbox class="global-lightbox hidden general" data-name=glb-1479814659 data-delay="" style="display: "></div>


Ons SEO Advies
Inline css zijn stylesheet verwijzingen die in de code van uw pagina worden gedaan en niet in een externe .css file. Door inline css word de laadtijd van uw pagina vergroot. De laadtijd van uw pagina is een belangrijke factor bij het bepalen van de waarde van uw pagina voor zoekmachines. Het is dus te adviseren de laadtijd van uw pagina zo laag mogelijk te houden, inline css draagt hier NIET aan bij.

Internal CSS

Uw website heeft 2 internal css.

Ons SEO Advies
Interne css is css code die in de pagina zelf te vinden is, dit in een style tag. Interne css vertraagt de laadtijd van uw pagina en we adviseren dan ook om geen interne css te gebruiken maar alles css code in een extern css betand te plaatsen.

Micro Data Schema Test

Uw website is positief beoordeeld op microdata met. 2 gevonden resultaten.

Micro data schema lijst

  • <section class="l-maincontent clearfix healthhub healthhubsub blog-article" itemscope itemtype="http://schema.org/WebPage"> <div style="background-color: #fff; "></div> <div class="fixedcontainer border-right"> <div class=faq__content> <div class=article> <h2><strong>De relatie tussen je darmen en candida </strong></h2> <p>Laten we beginnen bij het begin. De werking van de darmen speelt in deze blogs vaak een grote rol en niets voor niets, want een gezonde darm is van belang voor een goede gezondheid. In de darmen is het een drukte van belang. Er leven miljarden bacteriën en gisten in relatieve harmonie naast elkaar. Maar soms kan het evenwicht in de darmen verstoord zijn, bijvoorbeeld door <span style="color: #000000;"></span>, medicijnen (antibiotica, maagzuurremmers) of een ongezonde voeding. Bepaalde gisten kunnen dan de overhand gaan nemen en uitgroeien tot een schimmel. Bijvoorbeeld de Candida-schimmel.</p> <h2><strong>Wat is candida en hoe ontstaat candida?</strong></h2> <p>De micro-organismen die in de darm leven, zitten er niet voor niks. Zo helpen de miljoenen darmbacteriën bij de vertering van het voedsel, maken ze enzymen, vitaminen en voedsel voor de darmwand aan. Ook communiceren ze met het immuunsysteem. De verschillende <span style="color: #000000;"></span>hebben in de darm, net als alle bacteriën, ook een taak. Zo ruimen ze bijvoorbeeld afvalstoffen en zware metalen op. Het verschilt per persoon hoeveel gisten je in de darm hebt zitten. Bij zo’n 60% van de mensen zijn er maar weinig gisten aanwezig. Als gisten in normale hoeveelheden aanwezig zijn in de darm, is er geen vuiltje aan de lucht. Maar op het moment dat een gist de kans krijgt om te woekeren, bijvoorbeeld omdat de darmflora verstoord is, verandert hij in een schimmelvorm zoals <span style="color: #993366;"></span></p> <h2><strong>Factoren die Candida kunnen uitlokken</strong></h2> <p>De gisten in de darm leven voornamelijk op suiker. Met een voedingspatroon vol frisdranken, vruchtensappen, koek en snoep is het dan ook heerlijk vertoeven voor de gisten en ze kunnen dan makkelijker gaan overgroeien. Het gebruik van antibiotica kan er ook in resulteren dat je last krijgt van een candida woekering, omdat de darmflora door antibiotica tijdelijk wordt aangetast en de schimmel meer ruimte heeft om te groeien. Daarnaast kan langdurige en heftige stress ook een trigger zijn. Het hormoon cortisol wordt dan in grotere hoeveelheden aangemaakt. Cortisol maakt suiker vrij uit de vetcellen en dit kan dus weer als voedingsbodem voor de gisten gebruikt worden.</p> <h2><strong>Wat zijn de symptomen van Candida-infectie?</strong></h2> <p>De symptomen van een <a href="http://www.avogel.nl/gezondheid/dossier-vaginale-klachten/Candida-symptomen.php">Candida-</a>overgroei in de darmen zijn divers en hebben veel overlap met andere ziektebeelden. Hieronder een opsomming van de meest voorkomende klachten:</p> <ul> <li>maag- en darmklachten</li> <li>opgeblazen gevoel</li> <li>winderigheid</li> <li>constipatie of diarree</li> <li>opgezette buik</li> <li><strong>vermoeidheid</strong></li> <li><strong>witte vloed en vaginale schimmel</strong></li> <li>slechte adem</li> <li>spruw (witte aanslag in de mond)</li> <li>verergering van de klachten door vocht</li> <li>kalknagels, voetschimmel, zwemmerseczeem</li> <li>jeuk in lies</li> <li>schimmelinfecties op huid of nagels</li> <li>hypoglykemie</li> <li>hoofdpijn en/of migraine</li> <li>klachten die toenemen in vochtige, benauwde en schimmelachtige ruimtes</li> <li>drang naar suiker, brood of alcohol</li> <li>anale jeuk</li> <li>humeur-schommelingen</li> <li>Man: jeuk aan de penis. <a href="/blog/schimmelinfectie-bij-de-man-symptomen-behandeling-oorzaken-en-tips/">Lees hier meer over een schimmelinfectie bij de man</a>>></li> </ul> <p>Als bepaalde soorten schimmels in de vagina gaan overheersen, raakt de vaginale flora verstoord. Dit kan leiden tot vaginale schimmelinfecties. Deze worden veroorzaakt door de Candida albicans-schimmel, ook wel bekend als candida. De meest herkenbare symptomen van een <strong>vaginale schimmelinfectie</strong> zijn:</p> <ul> <li>Een witte, brokkelige afscheiding</li> <li>Jeuk, roodheid en een pijnlijke vagina</li> <li>Witte uitslag op het slijmvlies van de vagina, die lastig weggeveegd kan worden</li> </ul> <h2><strong>Hoe stel je een Candida-infectie vast?</strong></h2> <p>Omdat de symptomen van een overgroei van Candida zoveel overlap hebben met andere ziektebeelden, is het aan te raden om een ontlastingsonderzoek te doen. Een analyse kost niet veel en laat nauwkeurig zien hoeveel Candida cellen er in de darm aanwezig zijn. Ook is het zinvol dan direct te laten testen op een infectie met parasieten. Bovenstaande klachten kunnen namelijk ook veroorzaakt worden door een infectie met de parasiet D.Fragilis of Blastocystis hominis.</p> <h2><strong>Een Candida ontlastingstest is zinvol bij:</strong></h2> <ul> <li>Brijige zurige ontlasting,</li> <li>Bij diarree na een antibioticumkuur</li> <li>Een opgeblazen of een opgezette buik en winderigheid</li> <li>Toename van klachten bij gebruik van suiker of brood</li> <li>Huidaandoeningen</li> <li>Geschiedenis van chronische vaginale ‘schimmel’ infecties</li> <li>Diarree gehad na een vakantie of ‘ontwikkelingsland’</li> <li>Overgewicht en diabetes II</li> <li>Bij hoge bloedsuikerwaarden</li> <li>Wanneer veel alcohol, met name bier, wordt gedronken</li> <li>Wanneer de anticonceptiepil, maagzuurremmers of pijnstillers worden gebruikt</li> </ul> <p>Bron: candidadieet.nl</p> <h2><strong>Candida-dieet-stappenplan</strong></h2> <h3><strong>Stap 1: Vermijd alle suikers</strong></h3> <p>Omdat gisten vooral op suikers leven is het raadzaam suikers een tijdlang te vermijden. Dat betekent geen koekjes, snoep, chocola, frisdrank, vruchtensappen etc. Houd er rekening mee dat zetmeel in brood, pasta, rijst en andere granen ook snel omgezet wordt in suiker in de darmen. Als je klachten hebt kun je deze beter ook de eerste weken laten staan.</p> <h3><strong>Stap 2: Stap over op volwaardige, pure voeding</strong></h3> <p>Dat betekent: biologisch vlees of vis, eieren, volop groenten, fruit, noten en zaden en verse kruiden. Alle pakjes, zakjes, kant- en klaar maaltijden zijn off limit. Dit lijkt spaarzaam, maar dit voedingspatroon geeft snel een vol gevoel en biedt veel voedingsstoffen. Op internet is heel veel inspiratie te vinden qua recepten zoek bijvoorbeeld eens op recepten voor het paleo-dieet. Onderaan dit blog vind je een voorbeeld van een dagmenu om je een idee te geven wat je wel kan eten!</p> <h3><strong>Stap 3: Vermijd schimmel en voedingsmiddelen die gist bevatten</strong></h3> <p>Dus geen champignons en paddenstoelen. Ook pinda’s en mais bevatten vaak schimmels.</p> <h2>Lijst candida-dieet</h2> <p>Hieronder vind je een handige <strong>lijst</strong> van je beter niet kunt eten en waar je het door kunt vervangen als je candida hebt:</p> <table> <tbody> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> <tr> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> <td style="border: 1px solid #368922;" width=302></td> </tr> </tbody> </table> <h2><strong>Voorbeeld dagmenu candida-dieet (recepten) </strong></h2> <p>Hierbij vind je een dag met inspiratie voor een candida-dieet. Een Candida-dieet bevat eigenlijk de bovenstaande tips. Met name het strikt laten staan van suiker is essentieel. <strong>maak die keuze bewust en ga er dan helemaal voor!</strong> Door deze dag eens te volgen en bovenstaande candida-dieet-tips goed door te nemen, leer je wat je beter wel en beter niet kunt eten. Hier komen de <strong>recepten</strong>!</p> <h2><strong>Candida-dieet Ontbijt: Recept "Good Morning Omelet"</strong></h2> <p><img class="alignnone wp-image-5030" src="/ext/wp/2016/01/candida-dieet-ontbijt-goodmorning-omelet.jpg" alt=candida-dieet-ontbijt-goodmorning-omelet height=407 width=609> Omelet met avocado, tomaat, basilicum en feta</p> <h3><strong>Ingrediënten:</strong></h3> <ul> <li>2 eieren</li> <li>1 eetrijpe avocado</li> <li>Handje basilicumblaadjes</li> <li>1 tomaat (in plakjes)</li> <li>50 gram feta</li> <li>Herbamare (zout) en peper</li> <li>Kokosolie of roomboter om in te bakken</li> </ul> <h3><strong>Instructie:</strong></h3> <p>Kluts de eieren en voeg Herbamare (of zout) en peper toe. Bak de omelet gaar en brokkel op het laatst de feta erover. Haal uit de pan en garneer met de avocado, tomaat en de basilicum blaadjes.</p> <h2><strong>Candida-dieet</strong> t<strong>ussendoortje</strong></h2> <p>Handje ongezouten noten</p> <h2><strong>Candida-dieet Lunch: Recept "Salad Going Walnuts"</strong></h2> <p><img class="alignnone wp-image-5032" src="/ext/wp/2016/01/Candida-dieet-lunch-salad-going-walnuts.jpg" alt=Candida-dieet-lunch-salad-going-walnuts height=407 width=609> Bietensalade met veldsla, walnoten, appel en feta</p> <h3><strong>Ingrediënten voor de salade</strong></h3> <ul> <li>2 gekookte bietjes</li> <li>2 handjes veldsla (half zakje)</li> <li>75 gram Feta</li> <li>1 sjalotje, gesnipperd</li> <li>5 walnoten (ongeveer 35 gram), in stukjes</li> <li>1 appel</li> <li>Ingrediënten voor de dressing:</li> <li>3 eetlepels olijfolie</li> <li>Halve eetlepel balsamicoazijn</li> <li>Herbamare (zout) en peper</li> </ul> <h3><strong>Instructie</strong></h3> <p>Meng in een kommetje de olijfolie, balsamicoazijn, Herbamare en peper. TIP: Voeg de dressing pas toe als je de salade gaat eten, of doe deze onder in het bakje wat je meeneemt en stapel de overige ingrediënten erboven op. Snijd de bietjes en appel in plakjes of blokjes en doe samen met het gesnipperde sjalotje in een kom. Voeg de feta en veldsla toe, overgiet met de dressing en hussel goed door.</p> <h2><strong>Candida-dieet</strong> <strong>Diner: Recept "Salmon Surprise"</strong></h2> <p><img class="alignnone wp-image-5033" src="/ext/wp/2016/01/Candida-dieet-Diner-salmon-surprise.jpg" alt=Candida-dieet-Diner-salmon-surprise height=407 width=609> Zalm met waterkers, erwten en rijst</p> <h3><strong>Ingrediënten</strong></h3> <ul> <li>1 portie zalm zonder graten, vers of uit de diepvries</li> <li>250 gram diepvries doperwten</li> <li>1 zakje waterkers (75 gram) Alternatief: rucola</li> <li>50 gram zilvervliesrijst</li> <li>Halve citroen in partjes</li> <li>Klontje roomboter of kokosolie</li> <li>Herbamare/peper</li> </ul> <h3><strong>Instructie</strong></h3> <p>Breng water aan de kook, voeg de zilvervliesrijst toe en kook deze in 20-25 minuten gaar. Verwarm intussen de diepvrieserwtjes enkele minuten in een pan op het vuur. Ontdoe de waterkers van de dikke stelen, voeg de waterkers, boter, wat Herbamare en peper toe aan de doperwten. Roer goed door totdat de waterkers helemaal geslonken is. Pureer met een staafmixer tot een homogene massa en schep dit door de gekookte rijst. Bak ondertussen in de koekenpan de zalm in wat kokosolie of roomboter gaar. Bestrooi met Herbamare en peper.Serveer de zalm op de erwten/rijst puree en garneer met partjes citroen.</p> <h2><strong>Extra tips voor het candida-dieet:</strong></h2> <ul> <li>Gebruik ruim kurkuma, knoflook en kokosolie bij het bereiden van de maaltijden</li> <li>Eet probiotica-houdende producten zoals biologische zuurkool, komboecha, natto en rauwe melkkefir.</li> <li>Gebruik goede vetten zoals roomboter, ghee, kokosolie en olijfolie, vermijd margarines en bakboters</li> <li>Eet voldoende eiwitten voor een verzadigd gevoel. Eiwitten vind je in; hennepzaad, noten (geen pinda’s deze bevatten vaal veel schimmels), spirulina, chlorella, peulvruchten, biologische eieren, biologisch vlees en gevogelte, biologische melkproducten.</li> <li>Drink voldoende water en beweeg regelmatig om afvalstoffen af te voeren. Als de Candida schimmel afsterft kunnen in het begin de klachten verergeren, dit noem je een Herxheimerreactie.</li> </ul> <p>Hopelijk heb je zo meer informatie om een candida infectie aan te pakken met een candida-dieet. Maar laat je bij heftige klachten ook begeleiden door een arts, natuurdiëtist of orthomoleculair therapeut.</p> <h2>Multi-Gyn FloraPlus – 5 daagse behandeling van vaginale schimmelinfectie</h2> <p><a href="/webwinkel/multi-gyn-voor-de-vagina/Multi-gyn-flora-plus-5x5-vaginale-schimmelinfectie.php">Multi-Gyn FloraPlus</a> is gebaseerd op natuurlijke ingrediënten en bestaat uit een kuur van vijf dagen. De gel bevat naast plantaardige extracten ook prebiotische bestanddelen. Deze prebiotica zorgen ervoor dat de groei van nuttige melkzuurbacteriën wordt gestimuleerd en ondersteunen een gezonde vaginale flora. Multi-Gyn FloraPlus behandelt niet alleen vaginale schimmelinfecties, maar verlicht ook de symptomen en voorkomt terugkerende schimmelinfecties.</p> <ul> <li>Behandelt vaginale schimmelinfecties</li> <li>Verlicht jeuk en irritatie</li> <li>Optimaliseert de pH waarde van de vagina</li> <li>Ondersteunt een gezonde vaginale flora</li> </ul> <p>Raadpleeg een arts bij aanhoudende of terugkerende klachten.</p> <h2>Lees ook deze blogs</h2> <p>Meer recepten die passen binnen een anti-candida-dieet zijn de <a href="http://www.avogel.nl/lentekuur/startpagina.php">Lentekuur-recepten</a>.</p> <ul> <li><a href="/blog/vaginale-schimmelinfectie-vrouw-wat-nu/">Ik heb een vaginale schimmelinfectie, wat nu?</a></li> <li><a href="/blog/help-ik-ben-verslaafd-aan-suiker-wat-nu/">Help, ik ben verslaafd aan suiker wat nu?</a></li> <li><a href="/blog/darmflora-verbeteren-de-10-beste-tips-voor-een-goede-darmflora/">De 10 beste tips voor een goede darmflora</a></li> <li><a href="/blog/schimmelinfectie-bij-de-man-symptomen-behandeling-oorzaken-en-tips/">Man met schimmelinfectie aan de penis</a></li> <li><a href="/gezondheid/dossier-vaginale-klachten/Candida-symptomen.php">Candida infectie</a></li> </ul> </div> <div id=comments> </div> </div> <div class=pagetop--sidebar> <div class=related> <h4> Top 10 blogs <i class=icon>&#xe917;</i></h4> <a href="/blog/telefoon-verslaafd-4-tips-voor-social-media-detox/">Social media detox</a><a href="/blog/afvallen-hoe-doe-je-dat-nou-deel-5-gezond-lunchen/">Gezond lunchen</a><a href="/blog/7-stappen-om-droge-hoest-aan-te-pakken/">7 tips bij droge hoest</a><a href="/blog/koortslip-behandelen-doe-je-met-deze-8-tips/">Koortslip behandelen</a><a href="/blog/candida-dieet-tips-advies-en-recepten-voor-ontbijt-lunch-en-diner/">Candida dieet</a><a href="/blog/darmflora-verbeteren-de-10-beste-tips-voor-een-goede-darmflora/">Darmflora verbeteren</a><a href="/blog/wat-ijzertekort-vul-je-tekort-aan-ijzer-aan-met-deze-gezonde-tips/">Wat te doen bij ijzertekort </a><a href="/blog/last-van-rode-ogen-dit-zijn-de-oorzaken-en-remedies/">Last van rode ogen</a><a href="/blog/speltbrood-gezond-niet/">Is speltbrood gezond?</a><a href="/blog/jicht-dieet-en-voeding-helpen/">Jicht dieet</a> </div> <div class=newsletter-signup> <h4><i class=icon>&#xe905;</i>Meld je nu aan!</h4> <p><br>Natuurlijk willen wij ook jou inspireren met gezondheidstips en leuke acties. Geheel GRATIS, één maal per maand. - Marjolein.</p> <p>&nbsp;</p><form action="/advies/nieuwsbrief.php"> <input type=email name=newsletterEmail placeholder=E-mailadres /> <input type=submit value="Aanmelden!" name=submit class="button btn--purple"> </form> </div> <div> <h4><i class=icon>&#xe905;</i>Blogster Hetty</h4> <p><img class=align-left style="margin: 5px 5px 5px 0;" src="/advies/hetty-blog-rond-70.png?id=27337&amp;time=1490273830" alt="" align=left height=64 width=70></p> <p align=left>Als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut ben ik gespecialiseerd in de relatie tussen lifestyle en gezondheid. Ik schrijf voor A.Vogel en ben vaak op TV te zien bij Koffietijd en andere programma’s!</p></div> <div> <h4><i class=icon>&#xe905;</i>Blogster Krista</h4> <p><img src="/av3/img/blog/authors/krista-blog-rond-70.png?id=27338&amp;time=1490273830" alt="" align=left height=70 width=70>Hi! Ik schrijf als webredacteur van <a href="http://www.avogel.nl">www.avogel.nl</a> artikelen over de meest uiteenlopende onderwerpen die over gezondheid gaan. Lees je mee?</p></div> <div> <h4><i class=icon>&#xe905;</i>Blogster Marjolein</h4> <p><img src="/av3/img/blog/authors/Marjolein-blog-rond-70.png?id=27339&amp;time=1490273830" alt="" align=left height=69 width=70></p> <p>Hoi, ik ben Marjolein. En schrijf dagelijks ‘gezond leesvoer’ voor A.Vogel. Ken je bijvoorbeeld de <a href="/advies/nieuwsbrief.php">A.Vogel nieuwsbrieven</a> al? Dan ken je mij ook:-)</p></div> </div> <div class="page-note fixedcontainer clear" style="margin-top: 1em;"></div> </div> </section>
  • <div itemprop=aggregateRating itemscope itemtype="http://schema.org/AggregateRating" class=hidden> <span itemprop=ratingValue>10</span> <span itemprop=bestRating>10</span> <span itemprop=worstRating>0</span> <span itemprop=ratingCount>3</span> </div>


Ons SEO Advies
Microdata is aanvullende informatie onderliggend aan een artikel of product binnen uw website. Het geeft specifiek inzicht ind e content van uw website. Microdata geeft zoekmachines de mogelijkheid een beter inzicht te krijgen in de content van uw website en zal dez beter kunnen weergeven in de zoekresultaten.
Lees meer

IP & DNS Report

IPv4 149.126.72.186
IPv6 Not Compatiable
DNS Report
SLHostClassTTLTypePRITargetIP
1kne9u.x.incapdns.netIN29A149.126.72.186
2www.avogel.nlIN109CNAMEkne9u.x.incapdns.net

IP Canonicalization Test

Site faalde voor IP canonicalization test.

Ons SEO Advies
Wanneer er meerdere domeinen op 1 ip zijn geregistreerd door zoekmachine robots dan kunnen deze sites als duplicate ocntent van elkaar beoordelen. Door ip canonicalization zorgt u dat uw website word beoordeeld op een juiste wijze met de juiste waarde.
Lees meer

URL Canonicalization Test

Site faalde voor URL canonicalization test.

Ons SEO Advies
Canonical tags zorgen ervoor dat een bepaalde pagina binnen uw website word gekoppeld aan een vaste url. Zoals :
<link rel="canonical" href="https://mywebsite.com/home" />
<link rel="canonical" href="https://www.mywebsite.com/home" />
Beide paginas linken naar mywebsite.com/home. Alle andere urls binnen uw website met een zelfde content zullen door zoekmachines worden gezien als de pagina die u in e conanonical tag hebt benoemt, dit is de pagina die alle waarde zal krijgen. canonaical tags zijn handig om het dupliceren van uw content tegen te gaan, zoekmachines weten namelijk op deze manier bij wel url de originele content toebehoort.
Lees meer

Plain Text Email Test

Site slaagde voor de platte e-mailadressen tekst test. Geen platte tekst e-mailadressen gevonden.

Ons SEO Advies
Platte tekst e-mailadressen zijn een lust in het oog van e-mail scrapping bots. Deze bots zoekenhet internet af opzoek naar e-mailadressen om vervolgens deze e-mailadressen te kunnen gebruiken voor spam. Zorg er dus voor dat uw e-mailadres niet zomaar als tekst word weergegeven op uw website om spam te voorkomen.

U kunt de volgende zaken ondernemen om spam tegen te gaan door vermelding van uw e-mailadres:
1) CSS pseudo classes.
2) Uw emailadres achterstevoren schrijven address.
3) Weergave verbergen door css.
4) E-mailadres verbergen dmv javascript.
Lees meer

cURL Response

urlhttps://www.avogel.nl/blog/candida-dieet-tips-advies-en-recepten-voor-ontbijt-lunch-en-diner/content typetext/html; charset=UTF-8
http code200header size858
request size273filetime-1
ssl verify result0redirect count0
total time0.170504namelookup time0.031568
connect time0.038476pretransfer time0.144175
size upload0size download42593
speed download249806speed upload0
download content length-1upload content length0
starttransfer time0.155342redirect time0
certinforedirect url

Mobile Friendly Check


Mobiel vriendelijkheid : Onbekent

Score : Unknown

Localized Rule Name Rule Impact
Geen data weer te geven.
CMS:
Locaal:
Roboted Resources:
Transient Fetch Failure Resources:

Google Page Speed Insight (Mobile)

Page Speed

Gebruiksvriendelijkheids Score


Pagina statistieken


numberResources54numberHosts15
totalRequestBytes9804numberStaticResources35
htmlResponseBytes46374overTheWireResponeBytes2249682
cssResponseBytes225790imageResponseBytes895137
javascriptResponseBytes841139otherResponseBytes157945
numberJsResources8numberCssResources3


Avoid App Install Interstitials That Hide Content

Uw pagina maakt geen gebruik van app install interstitials die een aanzienlijke hoeveelheid content verbergen Voorkom gebruik van app install interstitials.

Avoid Plugins

Uw pagina maakt geen gebruik van plugins, die voorkomen dat uw pagina gebruikt kan worden op diverse platforms Lees meer over het belang van goedwerkende plugins.

Geconfigureerde Viewport

Your page specifies a viewport matching the device's size, which allows it to render properly on all devices. Lees meer over configuring viewports.

Size Content to Viewport

The contents of your page fit within the viewport. Lees meer over sizing content to the viewport.

Size Tap Targets Appropriately

Some of the links/buttons on your webpage may be too small for a user to easily tap on a touchscreen. Consider making these tap targets larger to provide a better user experience.The following tap targets are close to other nearby tap targets and may need additional spacing around them.

  • The tap target <p class="selectionShareable">Als je op inte…et eruit ziet!</p> is close to 1 other tap targets
  • The tap target <a href="/blog/telefoon…l-media-detox/">Social media detox</a> is close to 8 other tap targets
  • The tap target <p class="selectionShareable"></p> is close to 2 other tap targets
  • The tap target <img src="/av3/assets/im…ose-button.png" class="promoBarCloseButton"> is close to 2 other tap targets
  • The tap target <a href="/webwinkel/cus…osan-fruit.php" class="promoBarSwitchLabel">Tijdelijk Molk…20. Lees meer</a> is close to 1 other tap targets

Use Legible Font Sizes

The text on your page is legible. Lees meer over using legible font sizes.

Landing Page Redirects

Your page has no redirects. Lees meer over avoiding landing page redirects

GZIP Compression

You have compression enabled. Lees meer over enabling compression.

Leverage Browser Caching

Setting an expiry date or a maximum age in the HTTP headers for static resources instructs the browser to load previously downloaded resources from local disk rather than over the network.
Leverage browser caching for the following cacheable resources:

  • https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id=GTM-F65B
  • https://bat.bing.com/bat.js
  • https://www.avogel.nl/min/?f=/av3/assets/css/navigation.css,/av3/assets/css/homepage.css,/av3/assets/css/store-locator.css,/av3/assets/css/overview-page.css,/av3/assets/css/shopping-cart.css,/av3/assets/css/order-process.css,/av3/assets/css/avogel-world.css,/av3/assets/css/quiz.css,/av3/assets/css/fix.css,/av3/assets/css/cse.css,/av3/assets/css/rating.css,/av3/assets/css/ask-a-question.css,/av3/assets/css/layout.css,/av3/assets/css/selection-sharer.css,/av3/assets/js/slick/slick.css,/av3/assets/js/slick/slick-theme.css,/av3/assets/css/blog-comments.css,/av3/assets/js/fancybox/jquery.fancybox.css&v=3
  • https://www.avogel.nl/min/?f=/av3/assets/js/scrollview.js,/av3/assets/js/jquery.lazyload.min.js,/av3/assets/js/selection-sharer.js,/av3/assets/js/slick/slick.min.js,/av3/assets/js/fancybox/jquery.fancybox.pack.js,/av3/assets/js/main.js&v=3
  • https://ssl.google-analytics.com/ga.js
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js

Server Reactie tijd

In onze test, reageerde uw server in 0.22 seconds. Er zijn vele oorzaken die de laadtijd van uw website kunnen beïnvloeden.
Lees de google aanbevelingen voor pagina snelheid om inzicht te krijgen waar uw website het meeste tijd verliest aan het inladen van uw pagina.

Minify CSS

Your CSS is minified. Lees meer over minifying CSS.

Minify HTML

Your HTML is minified. Lees meer over minifying HTML.

Minify JavaScript

Compacting JavaScript code can save many bytes of data and speed up downloading, parsing, and execution time.
Minify JavaScript for the following resources to reduce their size by 37.2KiB ( 36% reduction ).

  • https://code.jquery.com/ui/1.10.3/jquery-ui.js could save 37.2KiB ( 36%reduction )

Render-blocking JavaScript and CSS

Your page has (1) blocking script resources and (3) blocking CSS resources. This causes a delay in rendering your page. None of the above-the-fold content on your page could be rendered without waiting for the following resources to load. Try to defer or asynchronously load blocking resources, or inline the critical portions of those resources directly in the HTML.

Render-blocking JavaScript

  • https://use.typekit.net/agh8ywl.js

Render-blocking CSS

  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto:400,300
  • https://maxcdn.bootstrapcdn.com/font-awesome/4.5.0/css/font-awesome.min.css
  • https://www.avogel.nl/min/?f=/av3/assets/css/navigation.css,/av3/assets/css/homepage.css,/av3/assets/css/store-locator.css,/av3/assets/css/overview-page.css,/av3/assets/css/shopping-cart.css,/av3/assets/css/order-process.css,/av3/assets/css/avogel-world.css,/av3/assets/css/quiz.css,/av3/assets/css/fix.css,/av3/assets/css/cse.css,/av3/assets/css/rating.css,/av3/assets/css/ask-a-question.css,/av3/assets/css/layout.css,/av3/assets/css/selection-sharer.css,/av3/assets/js/slick/slick.css,/av3/assets/js/slick/slick-theme.css,/av3/assets/css/blog-comments.css,/av3/assets/js/fancybox/jquery.fancybox.css&v=3

Optimize Images

Properly formatting and compressing images can save many bytes of data.
Optimize the following images to reduce their transfer size by 20.8KiB ( 16% reduction ).

  • https://www.avogel.nl/__we_thumbs__/28184_13_Herbamare-Original-500g-alternative-product-image-.png?m=1496063944 could save 20.8KiB ( 16%reduction )

Prioritize Visible Content

You have the above-the-fold content properly prioritized. Lees meer over prioritizing visible content.

Google Page Speed Insight (Desktop)


Page Statistics


numberResources60numberHosts15
totalRequestBytes11270numberStaticResources40
htmlResponseBytes46370overTheWireResponeBytes2401302
cssResponseBytes225315imageResponseBytes1022316
javascriptResponseBytes841254otherResponseBytes182751
numberJsResources8numberCssResources3


Page Speed

Landing Page Redirects

Your page has no redirects. Lees meer over avoiding landing page redirects

GZIP Compression

You have compression enabled. Lees meer over enabling compression.

Leverage Browser Caching

Setting an expiry date or a maximum age in the HTTP headers for static resources instructs the browser to load previously downloaded resources from local disk rather than over the network.
Leverage browser caching for the following cacheable resources:

  • https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id=GTM-F65B
  • https://bat.bing.com/bat.js
  • https://www.avogel.nl/min/?f=/av3/assets/js/scrollview.js,/av3/assets/js/jquery.lazyload.min.js,/av3/assets/js/selection-sharer.js,/av3/assets/js/slick/slick.min.js,/av3/assets/js/fancybox/jquery.fancybox.pack.js,/av3/assets/js/main.js&v=3
  • https://www.avogel.nl/min/?f=/av3/assets/css/navigation.css,/av3/assets/css/homepage.css,/av3/assets/css/store-locator.css,/av3/assets/css/overview-page.css,/av3/assets/css/shopping-cart.css,/av3/assets/css/order-process.css,/av3/assets/css/avogel-world.css,/av3/assets/css/quiz.css,/av3/assets/css/fix.css,/av3/assets/css/cse.css,/av3/assets/css/rating.css,/av3/assets/css/ask-a-question.css,/av3/assets/css/layout.css,/av3/assets/css/selection-sharer.css,/av3/assets/js/slick/slick.css,/av3/assets/js/slick/slick-theme.css,/av3/assets/css/blog-comments.css,/av3/assets/js/fancybox/jquery.fancybox.css&v=3
  • https://ssl.google-analytics.com/ga.js
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js
  • https://www.avogel.nl/av3/img/hero-images/blog-hero-candida-dieet-tips-advies-en-recepten-voor-ontbijt-lunch-en-diner-.jpg?m=1493130705

Server Response Time

In our test, your server responded in 0.26 seconds. There are many factors that can slow down your server response time.
Please read our recommendations to learn how you can monitor and measure where your server is spending the most time.

Minify CSS

Your CSS is minified. Lees meer over minifying CSS.

Minify HTML

Your HTML is minified. Lees meer over minifying HTML.

Minify JavaScript

Compacting JavaScript code can save many bytes of data and speed up downloading, parsing, and execution time.
Minify JavaScript for the following resources to reduce their size by 37.2KiB ( 36% reduction ).

  • https://code.jquery.com/ui/1.10.3/jquery-ui.js could save 37.2KiB ( 36%reduction )

Render-blocking JavaScript and CSS

Your page has (1) blocking script resources and (3) blocking CSS resources. This causes a delay in rendering your page. None of the above-the-fold content on your page could be rendered without waiting for the following resources to load. Try to defer or asynchronously load blocking resources, or inline the critical portions of those resources directly in the HTML.

Render-blocking JavaScript

  • https://use.typekit.net/agh8ywl.js

Render-blocking CSS

  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto:400,300
  • https://maxcdn.bootstrapcdn.com/font-awesome/4.5.0/css/font-awesome.min.css
  • https://www.avogel.nl/min/?f=/av3/assets/css/navigation.css,/av3/assets/css/homepage.css,/av3/assets/css/store-locator.css,/av3/assets/css/overview-page.css,/av3/assets/css/shopping-cart.css,/av3/assets/css/order-process.css,/av3/assets/css/avogel-world.css,/av3/assets/css/quiz.css,/av3/assets/css/fix.css,/av3/assets/css/cse.css,/av3/assets/css/rating.css,/av3/assets/css/ask-a-question.css,/av3/assets/css/layout.css,/av3/assets/css/selection-sharer.css,/av3/assets/js/slick/slick.css,/av3/assets/js/slick/slick-theme.css,/av3/assets/css/blog-comments.css,/av3/assets/js/fancybox/jquery.fancybox.css&v=3

Optimize Images

Properly formatting and compressing images can save many bytes of data.
Optimize the following images to reduce their transfer size by 53.8KiB ( 32% reduction ).

  • https://www.avogel.nl/__we_thumbs__/28184_13_Herbamare-Original-500g-alternative-product-image-.png?m=1496063944 could save 20.8KiB ( 16%reduction )
  • https://www.avogel.nl/gezonde-recepten/afbeeldingen/puur-e/tempeh_kl.jpg?m=1487075674 could save 18.2KiB ( 81%reduction )
  • https://www.avogel.nl/gezonde-recepten/afbeeldingen/puur-e/burger_kl.jpg?m=1487075701 could save 14.8KiB ( 81%reduction )

Prioritize Visible Content

You have the above-the-fold content properly prioritized. Lees meer over prioritizing visible content.

Website Seo Check v2.0 - gratis seo scan © Website seo check